Фрукты являются важной частью правильного питания.Идет речь не только о витаминах,макро- и микроэлементах,но и о клетчатке - важнейшем компоненте,благодаря которому происходит правильное и полное переваривание пищи,ведь она помогает развитию полезной микрофлоры в толстом кишечнике .Фруктовые соки так же способствуют улучшению обмена веществ,содержат антиоксиданты и иные полезные вещества, препятствующие старению и помогающие поддерживать внешнюю красоту и внутреннее равновесие в организм.Сочетание разных фруктов рождает новый вкус.Из фруктового ассорти можно приготовить вкусный освежающий напиток.Как сделать коктейль из фруктов расскажет наш мастеркласс.
Освежающий коктейль незаменим жарким летом,а фрукты восполняют недостаток полезных веществ,которые выводяться с организма в жаркую погоду.О том,как приготовить фруктовый коктейль будет рассказано ниже.
Для приготовления данного коктейля вам понадобиться:
- фрукты(клубника,банан,абрикос,манго или другие по вашему вкусу);
- ванильное мороженое;
- стакан молока.
К вашему вниманию представлено видео урок о том,как приготовить фруктовый коктейль.Это прекрасный десерт,которым вам будет приятно угостить друзей.
Из обучающей инструкции вы узнаете:
1.Ингредиенты для фруктового коктейля.
2.Как приготовить фруктовый коктейль.
0
