СВОИМИ РУКАМИ

Полезные свойства гречи известны издавна. а ее вкус любят практически все. Но как готовится гречневая каша на воде рецепт приготовления ее - известен не многим. Часто каша получается как размазня, а хочется видеть на тарелках ровные и красивые... 

О пшеничной каше есть упоминания даже в Библии, так что ее по праву можно назвать долгожительницей. В современном мире популярность каш очень упала, но мы попробуем ее возродить - пшеничная каша с мясом наверняка станет любимым блюдом... 

Многовековая любовь к овсянке основывается не на вкусовых качествах каши хотя и он многим приятен, а на ее способность очищать кишечник, восстанавливать силы и возвращать здоровье. Как запаривать овсянку? Такой вопрос интересует... 

Манная каша - не самая любимая у многих, скажем честно. Чтобы разрушить этот стереотип, приготовьте предлагаемое нами блюдо - манная каша с молоком. Для того. чтобы в каше не появились отвратительные комочки (из-за которых многие ее... 

Издавно известно, что каша - полезнейший продукт для человеческого организма, вне зависимости от способа ее приготовления. Самая диетическая каша может готовиться из весьма разнообразных злаков: от геркулеса до ячки. Если вы хотите похудеть... 

В настоящее время часто можно встретить разные советы, как сделать домашний протеиновый коктейль (рецепт). И возникает вопрос «А для чего нужны эти коктейли?» Сейчас разберемся.
Такие коктейли подойдут и для наращивания мышц, и для похудения. Хотим... 

Котлеты из чечевицы постные не отличит от мясных котлет даже самый ярый мясоед. Просто удивительно схожий вкус.
Это блюдо насыщено белком, и может восполнить во время поста потребность в нем. Такие котлеты подойдут и для праздничного стола, выглядят аппетитно... 

Зачастую можно услышать следующий вопрос: какие продукты питания для похудения можно использовать? Всем хочется найти кротчайший путь к похудению, и особенно женщинам: ведь не хочется тратить время на физические упражнения, платить за... 

Самым главным приемом пищи является завтрак, который обеспечит вам здоровье всей пищеварительной системы и способствует снижению веса. В нашем сегодняшнем видео мы рассмотрим, что полезно есть на завтрак. Как правило, диетологи рекомендуют употреблять... 

Специально разработанный рацион, который способствует снижению веса и нормализации пищеварения, называется диета.Блюда для диетического питания вовсе не обязательно пресные и безвкусные. Если подойти к приготовлению пищи со здравым...