СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Суббота, 18 Ноябрь 2017, 22:43

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » Кулинария » Здоровое питание

Диетические котлеты из курицы
06 Июнь 2014, 05:11






Диетические котлеты из курицы рецепт

Подача вторых блюд, любого гарнира всегда сопровождается чем-нибудь вкусненьким, как, например, гуляш, отбивные, котлеты. Но как же быть тем, кто заботясь о своей осиной талии вынужден отказывать себе даже в таких небольших вкусных радостях? Возможно, стоит приготовить диетические котлеты из курицы. Они получатся ни чуть не хуже котлет, которые готовятся по стандартному рецепту. Рецепт их приготовления очень прост и доступен каждому. Вкус диетических котлет не испортит ни отсутствие яиц, ни отсутствие чеснока и муки. Наоборот, сделать вкус необычнее поможет самый обычный кабачок. Чтобы котлеты все же имели приятный аромат, нужно добавить в их состав мелко нарезанный лук. Будет не очень приятно, если во время еды кусочки кабачка будут выделяться с общей массы, поэтому его лучше натереть на терке. Немного специй и все подготовленные ингредиенты соединяем в однородную массу, из которой легкими движениями будет очень просто сформировать небольшие котлетки. Чтобы котлеты были еще полезнее, готовить их лучше в пароварке.

      Из нашего рецепта вы узнаете:
1.Как приготовить котлеты из курицы, которые не вредят фигуре.
2.Какие ингредиенты входят в состав диетических котлет.

Видео урок: Диетические котлеты из курицы



ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ

Категория: Здоровое питание | Теги: диетические, курицы, котлеты
| Отзывов: 3|


ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ


Отзывы о самоделке: 3
avatar
1
У меня есть пароварка и я в ней готовила такие вкусные и полезные котлетки. Если их правильно приготовить, они не уступают по вкусу и аппетитности жаренным. Единственное, что по цвету они получаются какими-то несчастными, бледными... Чтобы вид был более привлекательным, добавляла в фарш зеленый яркий укроп и красную яркую молотую паприку.
avatar
2
Я не любительница котлет, но котлеты по етому рецепту заставили меня их полюбить. Куриное мясо очень вкусное, полезное и недорогое. Котлеты я приготовила быстро и легко. И получились они очень вкусные. Сейчас мы их уже сьели, но как вспоминаю-аж слюнки текут. Завтра с утречка снова побегу в магазин по мясо :)
avatar
3
Я понимаю, что блюдо диетическое, но вид у него не очень. Все таки я поклонник не диетических блюд. Если из курицы, то тогда уже - котлеты по-киевски. Правда, там много масла и очень калорийная панировка, но зато, как вкусно. Или испеченные в духовке куриные спинки, растительного масла вообще нет, и хребет так приятно на зубах хрустит. Хребет, как щербет!
avatar

ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА