СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Воскресенье, 20 Август 2017, 22:10

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » Мастеру » своими руками - модерация

Гантели из пластиковых бутылок мастер класс
12 Октябрь 2014, 07:37






Гантели из пластиковых бутылок мастер класс
Следить за своей внешностью, поддерживать свою фигуру в соответствующей форме должны как женщины, так и мужчины. Поэтому вам пригодиться гантели из пластиковых бутылок мастер-класс, благодаря которому можно будет легко и быстро смастерить практичные и недорогие гантели. Посещать спортзал и заниматься на тренажерах, с качественным инвентарем возможность есть далеко не у всех. Но выход из такой ситуации найти просто и отступать от запланированных тренировок совсем не обязательно. оглянитесь вокруг, в вашем доме наверняка есть материал для создания таких гантель. например, пластиковые бутылки подходят для этого лучше всего. Достаточно заполнить бутылки песком и не тяжелые гантели готовы. Вот только одна проблемка: держать объемные гантели в руках очень сложно. Поэтому мы советуем вам прежде чем взяться за наполнение гантель, придайте им удобную форму. пластиковая бутылка по центру должна быть уже чем по краям, чтобы было легко держать ее. И чтобы достигнуть такого результата вам потребуется всего несколько минут.

Из интересного видео вы узнаете:
1. Как своими руками сделать гантели.
2. Какие материалы нужны.

Видео урок: Гантели из пластиковых бутылок мастер класс


Как сделать протеиновые батончики в домашних условиях

ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ

Категория: своими руками - модерация | Теги: класс, гантели, пластиковых, своими, мастер, руками, бутылок
|


ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ


Отзывы о самоделке: 0
avatar

ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА