СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Суббота, 21 Январь 2017, 09:18

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » Мастеру » Здоровье

Блюда для диетического питания
05 Ноябрь 2013, 04:49






Блюда для диетического питания видео урок

Специально разработанный рацион, который способствует снижению веса и нормализации пищеварения, называется диета.Блюда для диетического питания вовсе не обязательно пресные и безвкусные. Если подойти к приготовлению пищи со здравым смыслом и фантазией, то вы убедитесь, что сидеть на диете - очень даже вкусно. В полноценный рацион худеющих входят не только вторые и первые блюда, но и гарниры, и, даже, десерты. Некоторые блюда можно даже включать в рацион дня разгрузки, так что процесс похудения совершенно не равносилен голодовке. Сегодня мы расскажем, какие блюда для диетического питания можно приготовить, а с их помощью вы сможете наладить метаболизм и значительно снизить вес.Кроме того, диетические блюда позволяют кушать здоровую пищу, в которой нет изобилия жиров и углеводов, а это значит, что вы не только снизите массу тела, но и не наберете ее снова.

     Из нашего видео рецепта вы узнаете:

1.Варианты диетического питания на каждый день.

2.Какие продукты понадобятся для приготовления диетических блюд.

Видео урок: Блюда для диетического питания

Обеды для похудения


ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ

Категория: Здоровье | Теги: блюда, питания, диетического
| Отзывов: 5|


ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ


Отзывы о самоделке: 5
avatar
1
Красивые блюда. Все разнообразно. Можно взять на заметку, тем более, что все расписано по дням. Смущает только обилие сыра, каждый день во всех блюдах. Это соль и жир. И еще вареная морковка. У вареной морковки большой гликемический индекс. Современные диетологи не рекомендуют ни сыр, ни морковку.
avatar
2
Что такое диетическое блюдо?Может это блюдо которое поедая не набираешь лишний вес?Сам не знаю,но выглядит это блюдо довольно съедобно так и хочется съесть хоть кусочек.А про сыр не надо ничего говорить я его просто обожаю думаю он не когда не испортит блюдо!
avatar
3
Диетическое блюдо. Это видео будет полезно тем, кто хочет похудеть не прилагая максимум усилий. Ленивым короче. Для тех, кому лень идти в спортзал, или заниматься утренней пробежкой. Кто хочет сбросить лишний вес, соблюдая лишь диеты.
avatar
4
Любому человеку , не только сидящему на диете, нужно есть поменьше есть жареного, всяких кремовых сладостей, пить сладкие газированные воды, алкоголь и прочие вредные штуки. Врачи вообще советуют поменьше есть и побольше двигаться. Ведь жизнь - это движение.
avatar
5
Конечно врачи говорят что диеты это плохо и так далее, но все же многие люди садятся на диеты ради того что бы похудеть и только. Ведь проще меньше есть чем пробежать 3 километра например. Да и диет сейчас очень много можно найти. Сама данная диета я считаю не самой лучшей из всех ранее видимых но все же не самой плохо!
avatar

ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА