Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!
Тот, кто занимается фитнесом, должен не только тренироваться, но и питаться правильно. Смотрите наши фитнес-рецепты! Сегодня телятина с чечевицей! Чечевица - это продукт питания (один из немногих ), к которому организм и пищеварительная система человека адаптированы генетически. Чечевицу использует человечество в пищу с давних времен. Похлебка и суп из чечевицы были основой питания древнейших цивилизаций. Блюда с чечевицей были в почете и у вавилонской знати, и у фараонов в древнем Египте, и у простых людей в древней Греции. Беднякам похлебка из чечевицы заменяла мясо и хлеб. Богатым блюда из чечевицы подавали как изысканный деликатес. Полезные и питательные свойства этого продукта удовлетворяли запросам всех слоев общества. Древние лекари говорили: «Человек обретает душевное равновесие и здоровье, если основной пищей является чечевица».
Продукты: 1.Лук. 2.Чечевица. 3.Телятина. Есть много разный рецептов, но данный рецепт сделает блюдо и вкусным, и полезным. Именно поэтому мы предлагаем не простые рецепты, а фитнес-рецепты!
Чечевицу использовала только в супах. В качестве гарниров как-то не приходилось. Посмотрела это видео, вдохновилась и приготовила. Правда вместо телятины у меня были куриные грудки. Понравилось очень. Моему мужу тоже, хотя он у меня привередливый. Вкусно, остается ощущение сытости надолго. До самого ужина не хотелось есть, хотя я обычно еще чем-нибудь перекусываю И, что немаловажно, достаточно низкокалорийно. Так что рецепт просто фантастический, теперь это один из самых моих любимых ганиров.
Да, чечевица очень полезная. Дома её готовлю как супом, так и кашей. Кашей у меня едят лучше, говорят что вкуснее. Делала пирожки с чечевицей, думала кушать будет невозможно, а нет, получились очень вкусные, разошлись буквально за пол часа. Людям, которые занимаются фитнесом, это именно то.
В настоящее время очень многие люди занимаются фитнесом.Эти так сказать тренировка помогают держать фигуру в форме.Занятие фитнесом отнимает достаточно энергии.Для ее восстановления необходимо хорошо питаться.Очень пролезный рецепт телятины,для людей занимающихся спортом.
Вот это рецепт который мне нравиться безусловно и сразу. Всего три основных продукта. Не люблю, когда много разного намешано. А чечевица должна хорошо сочетаться с мясом. Я с чечевицей не дружу, заменить её на овощи попытаюсь. А за телятину зачет.
0
