В разделе материалов: 103
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 ... 10 11 » |
Практически все удары палкой похожи, а также удары различными предметами, имеют общее начало маленький или больший замах. Поэтому существует защита от удара палкой. Во первых нужно подойти к противнику как можно ближе,Чтобы остановить... |
Протеиновые батончики способствуют росту мышечной массы и наполняют организм необходимой энергией. Если у вас возникла потребность использовать протеиновые батончики и вы не знаете, как сделать протеиновые батончики в домашних условиях своими руками, то инструкция в видео уроке поможет вам.
|
Эта фраза нам всем известна с детства: «В здоровом теле - дух здоровый!» Сегодня мы расскажем, как правильно начать качать пресс. Надо не отметить, что молодежь последнее время все больше внимания уделяет своему здоровью и в целом здоровому... |
Для того что бы равномерно нагрузка распределялась, выполнять подтягивания надо применяя различные виды хвата:Подтягивания на турнике широким хватом.Подтягивания на турнике – универсальные силовые упражнения, которые можно на ... |
Пулловер – в бодибилдинге базовое упражнение. Упражнение пулловер как делать? Выполняться может со штангой, дисками от штанги, гантелями, гантелей, гирями и другими снарядами. Вариант классического выполнения – на горизонтальной скамейке, но... |
Вы спросите, как можно защитится от огнестрельного оружия, которое наведено на вас? Это же бесполезно. Распространено такое мнение среди многих людей.На самом деле, защита от пистолета очень сложна, если угрожает вам противник... |
Глядя на себя в зеркало, многие лица женского пола, несмотря стройные пропорции и на привлекательность своего тела, все же избавиться хотят от лишнего жирка на боках. Сегодня мы предлагаем видео, упражнения, как убрать бока. Даже... |
При разных болезнях венозной системы (тромбозы, варикозная болезнь, врожденные болезни вен, тромбофлебиты и др.) возникают нарушения в ногах оттока крови. Кроме того, возникает застой венозной крови при избыточном весе, беременности, длительном... |
Удар руками — очень важно, но и очень трудно в борьбе. Те, кто начинает, стараются ударить как можно сильнее, и поэтому напрягают все мышцы тела, но сам удар наносят лишь силой руки. Такой удар почти никакого результата не дает... |
В борьбе самбо схватка начинается в стойке. Сегодня предлагается для вашего ознакомления техника борьбы стоя. Борьба стоя — такая борьба, при которой оба самбиста в положении «стоя» находятся, т.е. в таком положении, когда они касаются... |
|
ГЛАВНАЯ
СВОИМИ РУКАМИ
СПОРТ
ХИМИЯ
|
КУЛИНАРИЯ
ДЕВУШКЕ
|
БЛОК
|
