В разделе материалов: 103
Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 10 11 » |
Тело человека достаточно сложно устроено, и используется для движения большое количество мышц, связок, суставов и других систем. Поэтому начинающие спортсмены не понимают, какие мышцы при определенных упражнениях включаются... |
С подтягивания на турнике практически все начинают, кто решился стать сильнее. Сегодня мы расскажем, как делать подтягивание на турнике обратным хватом. Некоторые хорошо физически развитые люди были слабыми в детстве, и... |
Посмотрев на человека, сразу можно заметить, как он спину держит, как выглядит от этого со стороны его походка и как фигура оформлена. Сегодня предлагаем упражнения для формирования правильной осанки. Правильная и красивая осанка выглядеть... |
Нужно уметь драться и быть всегда готовым к встрече с недругом. Наш видео урок поможет вам узнать, как проводят в боевом самбо броски. Просто необходимо в современном мире уметь за себя постоять, поэтому вопрос – как драться научиться, в голове... |
Самбо. Борьба лежа — такая борьба, когда оба или один самбист касаются ковра какой-нибудь частью тела, исключение составляют ступни ног. Борьба лежа в самбо разрешает проводить броски, заваливания, перевороты, болевые приемы и удержания... |
Нож является самым распространенным и опасным видом оружия. По статистике, чаще убивают ножом, чем другим видом оружия. Каждый выпад противника, который не отражён, несет угрозу жизни и здоровью. Сегодня предлагаем узнать, защита ... |
Первичный осмотр задержанного – его проведение собой представляет комплекс действий, которые включают приближение к задержанному и при осмотре физический контакт с ним, непосредственно это опасность представляет для лиц... |
Нападения и драки, обычно начинаются с захватов за одежду, руки, шею. Как же делается защита от захватов за одежду? Всем наблюдать приходилось, как держит нетрезвый субъект кого-то одной рукой, а другой для удара замахивается. В подобной... |
Удушающие захваты бывают трех видов: Удушение, при сдавливании горла. Удушение, при сдавливании сонных артерий, которые головной мозг питают кровью. Удушение, при сдавливании диафрагмы и легких... |
Являются удушающие захваты очень мощными приемами как для защиты от нападений противника, так и для нападения на его. Удушающий захват как делать? Необходимо учитывать при изучении удушающих захватов, что обморочное... |
|
ГЛАВНАЯ
СВОИМИ РУКАМИ
СПОРТ
ХИМИЯ
|
КУЛИНАРИЯ
ДЕВУШКЕ
|
БЛОК
|
