СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Четверг, 23 Февраль 2017, 07:47

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » СПОРТ » Девушке

В категории материалов: 42
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 »


Кофейная маска против целлюлита видео урок

Жаль, но такое явление как целлюлит женщины и девушки избежать могут в редком случае — многие к этому не очень приятному явлению отсутствия генетической склонности лишены. Однако можно с целлюлитом и нужно бороться. Вашему вниманию...
Раздел: Здоровое питание | Время добавления: 23 Май 2013 | Оставленные комментарии (4)


 

Гимнастика от второго подбородка видео урок

Как появляется второй подбородок и каким образом его убрать? Можно разными способами избавиться, и сегодня поможет в этом гимнастика от второго подбородка. Он появляется не только у людей кому за 30, но и от высоких подушек, неправильной... 

Раздел: Девушке | Время добавления: 02 Октябрь 2013 | Оставленные комментарии (4)


Упражнения чтобы убрать целлюлит видео урок

В процессе коррекционных работ над своим телом девушки очень часто используют и упражнения чтобы убрать целлюлит. Такой процесс требует приложения массы усилий и времени, поэтому если вы решили избавиться от целлюлита будьте готовы к тому...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (4)


 Упражнения для стройных ног видео урок

Женские ноги одно из основных их достоинств и для того, чтобы они выглядели привлекательно и вы не сомневаясь могли надеть короткую юбку, систематически выполняйте упражнения для стройных ног. Не многие девушки, придя в тренажерный зал, знают...
Раздел: Девушке | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


Стройные бедра видео

Желаете иметь стройные бедра? Тогда вместо того, чтобы лежа на диване смотреть как потеют в спортзалах и на тренажерах стройные девушки, возьмите на заметку парочку действенных упражнений, направленных на коррекцию бедер и приступайте к их выполнению...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


Упражнения для тонкой талии видео

К приходу весны девушки массово начинают готовиться, выполняя упражнения для тонкой талии, на укрепление мышц ног и бедер. Тренажеры, бег, аэробика - каждая выбирает тот способ жиросжигания, который ей по душе. Только систематические тренировки позволят...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


 Убрать жир в зоне галифе видео

Помимо того, как получить упругие ягодицы, многих интересует и как убрать жир в зоне галифе. Решили заняться этим самостоятельно в домашних условиях? Тогда прежде всего найдите информацию о том, какие упражнения используются с этой целью и каких правил...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


 Как тренировать ноги видео

Прежде чем выматывать себя тренировками и диетами в погоне за красивым телом, нужно узнать как тренировать ноги, руки  и другие проблемные зоны. Тренировки, в первую очередь должны приносить нашему организму только пользу и ни в коем случае не вредить...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


Домашний протеиновый коктейль рецепт видео

Тем, кто занимается спортом, в погони за здоровым и красивым телом потеет в спортзале и регулярно посещает тренировки известно, насколько большая роль во всем этом процессе отводится здоровому и правильному питанию...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Как сделать домашний протеиновый коктейль видео

Прежде чем браться за выполнение сложных физических упражнений и регулярно посещать изнурительные тренировки для того, чтобы кардинально изменить свой внешний вид и подтянуть тело, нужно внести изменения в свое питание, все вредные продукты...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)





ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА