СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Суббота, 21 Январь 2017, 13:38

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » СПОРТ » Девушке

В категории материалов: 42
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 »

Домашние протеиновые коктейли рецепты видео

Когда занимаешься спортом будь то для того чтобы сбросить лишние килограммы или сантиметры, или же для того чтобы подтянуть свои мышцы, очень важно поддерживать белковый баланс, а для этого стоит разнообразить привычный  повседневный рацион...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Как изменить свое тело видео

Кто-то стремиться получить стройное и красивое тело, и во время тренировок избавляется не только от лишнего веса, но и от массы комплексов. Но есть и те, которые стремятся стать непохожими на остальных людей и ищут ответ на вопрос как изменить свое тело. Такая часть...
Раздел: Девушке | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (2)


Суперсет на ноги видео урок

В погоне за стройным телом все способы хороши и суперсет на ноги позволит вам получить хороший результат и не комплексуя надеть короткую юбку. Всего два упражнения позволят вам подкорректировать свои формы. Правильное выполнение, а именно без задержки...
Раздел: Девушке | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (2)


Упражнения для ягодиц тренажерный зал видео

Если вы решили подтянуть свои ягодицы, сделать их упругими и красивыми, выполнить парочку несложных и действенные упражнения для ягодиц тренажерный зал станет отличным местом для этого процесса. Те, кто ненавидит тренировать ноги и ягодицы...
Раздел: Девушке | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (2)


Упражнения для бедер видео урок

Для коррекции нижней части своего тела широко используются упражнения для бедер видео которых вы сможете найти во многих источниках. Для того чтобы получить хороший результат, вам предстоит приложить массу усилий, систематически заниматься и быть готовыми...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (2)


Разговор о правильном питании видео

Все более популярным становится разговор о правильном питании. Действительно, тема очень актуальна, ведь в разнообразии ассортимента супермаркетов, многие выбирают то, что вкусно, а не то, что полезно. Помимо того, что придерживаясь правильного питания...
Раздел: Девушке | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (2)


Домашний протеиновый коктейль рецепт видео

Гонясь за красивыми формами и накачанными мышцами недостаточно регулярно посещать тренировки и выполнять изнурительные физические упражнения, а необходимо обратить огромнейшее внимание на то, что вы едите...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (2)


Эффективные упражнения для быстрого похудения в домашних условиях
Самый главный наш враг – это жир, который скапливается у нас под кожей и не прибавляет красоты внешнему виду. Конечно же, для того чтоб быть в хорошей форме, нужно правильно питаться и конечно же, занятия спортом. Любой человек, у которого только одна цель – похудеть, не раз задумывались над тем, где найти или узнать эффективные упражнения для быстрого похудения.
Раздел: Девушке | Время добавления: 14 Август 2014 | Оставленные комментарии (2)


Упражнения для стройных ног видео мастер класс
Стройные ноги женщины всегда привлекают к себе внимание и восхищенные взгляды мужчин. Из-за неправильного питания и образа жизни, а так же сидячей работы, ноги теряют свою форму и полнеют, женщины прячут такие дефекты за длинными юбками и платьями. При помощи нескольких правильных упражнений, вы сможете сделать себе стройные ноги, которыми будут восхищаться все.
Раздел: Девушке | Время добавления: 14 Август 2014 | Оставленные комментарии (2)


Программа тренировок для похудения девушкам
Красивая фигура, подтянутое тело так и останутся лишь мечтами для тех, кто ежедневно начинает тренировки лишь на словах, в надежде что все само преобразиться. А вот барышни, которым известна  не сложная  программа тренировок для похудения для девушек вскоре заметят неплохой результат и будут им вполне довольны.
Раздел: Девушке | Время добавления: 22 Август 2014 | Оставленные комментарии (2)





ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА