СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Суббота, 21 Январь 2017, 13:44

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » СПОРТ » Парню

В категории материалов: 39
Показано материалов: 31-39
Страницы: « 1 2 3 4

Правильное питание углеводы видео

Для того чтобы придать своему телу привлекательные подтянутые формы нужно решительно взяться за выполнение физических упражнений и при этом соблюдать правильное питание углеводы, жиры и белки должны присутствовать в необходимых количествах...
Раздел: Парню | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (4)


Как тренировать руки видео урок

В погоне за привлекательными формами девушки активно выполняют упражнения для стройной талии, упругих ягодиц и очень часто упускают из виду то, что мышцы рук также требуют тренировок. Зная, как тренировать руки вы защитите себя от вовсе не привлекательной...
Раздел: Парню | Время добавления: 08 Март 2014 | Оставленные комментарии (3)


Сделать штангу в домашних условиях видео

Порой, многие желают провести коррекционную работу над своим телом при помощи спортивных упражнений и занятий со спортинвентарем, но не у всех есть такая возможность. Тогда отличным вариантом для вас станет сделать штангу...
Раздел: Разное | Время добавления: 09 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Как сделать бейсбольную биту видео

Любителям и тем, кто не на шутку увлекается бейсболом и всем что с ним связанно будет очень приятно получить на День рождения оригинальный подарок ручной работы, как например, бейсбольную биту.  Если у вас есть навыки работы с деревом...
Раздел: Разное | Время добавления: 10 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Домашний протеиновый коктейль рецепт видео

Тем, кто занимается спортом, в погони за здоровым и красивым телом потеет в спортзале и регулярно посещает тренировки известно, насколько большая роль во всем этом процессе отводится здоровому и правильному питанию...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Как сделать домашний протеиновый коктейль видео

Прежде чем браться за выполнение сложных физических упражнений и регулярно посещать изнурительные тренировки для того, чтобы кардинально изменить свой внешний вид и подтянуть тело, нужно внести изменения в свое питание, все вредные продукты...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Домашние протеиновые коктейли рецепты видео

Когда занимаешься спортом будь то для того чтобы сбросить лишние килограммы или сантиметры, или же для того чтобы подтянуть свои мышцы, очень важно поддерживать белковый баланс, а для этого стоит разнообразить привычный  повседневный рацион...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (3)


Упражнения на мяче видео урок

Стремясь сделать свое тело подтянутым, красивым и совершенным многие усиленно занимаются в спортзалах с инструкторами и уже успели выучить все этапы тренировки. Упражнения на мяче видео которых мы вам предлагаем позволят вам сделать мышцы эластичными...
Раздел: Парню | Время добавления: 10 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (2)


Домашний протеиновый коктейль рецепт видео

Гонясь за красивыми формами и накачанными мышцами недостаточно регулярно посещать тренировки и выполнять изнурительные физические упражнения, а необходимо обратить огромнейшее внимание на то, что вы едите...
Раздел: Модерация | Время добавления: 11 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (2)





ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА