СВОИМИ РУКАМИ

Сегодня речь пойдет о том, как приготовить ягодное желе. В составе нашего желе такие продукты как творог и ежевика. О них и поговорим более подробно.
Творог – продукт универсальный. Его едят солёным, сладким, смешанным со сметаной, сливками, с молоком, мёдом, ягодами, вином. Творог идеально подойдет для выпечки и как начинка для пирожков. В запеканку из творога добавить можно всё: изюм и чернослив, грибы и морковь. Творожная масса с фруктами, орехами, цукатами, шоколадом – питательный десерт, а творог с низкой жирностью и овощи – диетический завтрак.
Даже в обезжиренном твороге есть витамины и все полезные элементы, он незаменим в диетическом питании.
В ежевике очень высоко содержание полезных веществ, в ее ягодах есть тиамин. глюкоза, фруктоза, аскорбиновая кислота, сахароза, каротин. Ежевика также имеет дубильные вещества, железо.

      Для приготовления желе нам потребуются следующие продукты:
1.Творог.
2.Сахарозаменитель.
3.Желатин.
4.Ежевика.

     При желании можно использовать и другие фрукты или ягоды. Смотрите далее, как приготовить ягодное желе.

      Из познавательного обучающего рецепта вы узнаете:

1.Как приготовить диетическое полезное ягодное желе.

Чем заменить сахар при приготовлении этого десерта.

Видео урок: Как приготовить ягодное желе

Еда вкусно и полезно