СВОИМИ РУКАМИ


Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация

  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
Главная » Файлы » СПОРТ » Боевые искусства

В категории материалов: 21
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »


Как связать человека веревкой правильно видео урок

Иногда возникают в жизни ситуации, когда прибегать приходится к крайней  мере: удалось задержать бандита, вы вызываете   полицию, но пока наряд едет, ваш преступник может легко скрыться. В статье  расскажем, как связать человека веревкой правильно...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (7)


 

Средства самообороны эффективные видео урок

В настоящем мире, который полон криминала и угроз, средства самообороны эффективные могут стать адекватным решением для каждого человека. Знать то, чем и как отражать нападение – следовательно, спасти свое здоровье, имущество и даже жизнь. Большинство средств не наносят серьезных травм злоумышленнику, но дадут вам время позвать на помощь... 

Раздел: Разное | Время добавления: 23 Сентябрь 2013 | Оставленные комментарии (5)



Удушающий захват как делать видео урок

Являются удушающие захваты очень мощными приемами как для защиты от нападений  противника, так и для нападения на его. Удушающий захват как делать?
Необходимо учитывать при изучении удушающих захватов, что обморочное...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)



Эффективные удары руками видео урок

Удар руками — очень важно, но и очень трудно в борьбе. Те, кто начинает, стараются  ударить как можно сильнее,  и поэтому напрягают все мышцы  тела, но сам удар наносят лишь силой руки. Такой удар почти никакого результата не дает...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (7)



Защита от удушающих захватов видео урок

Удушающие захваты бывают трех  видов: 
     Удушение, при  сдавливании  горла. 
     Удушение, при сдавливании сонных артерий, которые головной мозг питают кровью. Удушение, при сдавливании диафрагмы и легких...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)



Боевое самбо броски видео урок

Нужно уметь драться и быть всегда готовым к встрече с недругом. Наш видео урок поможет вам узнать, как проводят в боевом самбо броски. Просто необходимо в современном мире уметь за себя постоять, поэтому вопрос – как драться научиться, в голове...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)



Защита от пистолета видео урок

Вы спросите, как можно защитится от огнестрельного оружия, которое наведено на вас? Это же бесполезно. Распространено такое мнение среди многих  людей.На самом деле, защита от пистолета очень сложна, если угрожает вам противник...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (8)



Защита от ударов ножом урок самбо

Нож является самым распространенным и опасным видом оружия. По статистике, чаще убивают ножом, чем другим видом оружия. Каждый выпад противника, который  не отражён, несет угрозу жизни и здоровью. Сегодня предлагаем узнать, защита ...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)



Видео урок: Защита от ударов ногами видео урок

В каратэ, тхэквондо, тайском боксе, кикбоксинге, савате зачастую удары ногами важнее удара руками. И в смешанных единоборствах, хотя и не очень часто, являются грозным оружием удары ногами. Именно по этому, защита от ударов ногами входить...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)



Самбо борьба лежа видео урок

Самбо. Борьба лежа — такая борьба, когда оба или один самбист касаются ковра какой-нибудь частью тела, исключение составляют ступни ног. 
Борьба лежа в самбо разрешает проводить броски, заваливания, перевороты, болевые приемы и удержания...
Раздел: Боевые искусства | Время добавления: 25 Май 2013 | Оставленные комментарии (6)





1-10 11-20 21-21


ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК