Защита от ударов руками - Боевые искусства - СПОРТ - Самоделки своими руками - Сделай своими руками или все самоделки своими руками

Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом

Главная » Файлы » СПОРТ » Боевые искусства

Защита от ударов руками

	25 Май 2013, 02:37
Часто не получается бить в бою и самому бить и чтоб в ответ не прилетало. Конечно, вы скажете, необходима техника защиты и правы будете на 100%. Самая простая и легко выполнимая защита от ударов руками — подставить менее чувствительные зоны своих рук (предплечья, ладони, локти) под более уязвимые места тянущихся к вам ударами рук противника (неударные фаланги кулака, запястья). Но беда в том, что даже не особо вроде бы уязвимое для удара предплечье после сильных двух-трех принятых ударов жутко саднить начинает, а если нанесён удар очень мощно, то могут вашу руку просто сломать. Возможно к тому же, что противник в драке использовать будет кастет, который рассмотреть не успеете вы, так как в фонаре лампочка окажется перегоревшей. Очень выгодны поэтому следующие защиты от сильных ударов руками. Удар руками — распространенный элемент атаки на улице и в спорте. В следствие сказанного выше, защита от ударов руками - это более важный элемент защиты как в м единоборстве, так и для самообороны. В видеоуроке представлены разные вариации защиты от ударов руками. *Из нашего обучающего познавательного видео вы узнаете:* 1.Приемы защиты от ударов кулаками. 2.Правила самообороны в данном случае. Видео урок: Защита от ударов руками Защита от ударов ногами видео ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ
Категория: Боевые искусства \| Теги: ударов, защита, руками
\| Отзывов: 6\|

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Отзывы о самоделке: 6
Порядок вывода комментариев: 0 Спам 1 Александр • 18:52, 30 Июль 2013 Спасибо, до этого не встречал на вашем сайте уроки по самообороне. Думаю, в жизни пригодятся, тем паче, что у нас район, ну, мягко говоря, неблагополучный и часто вижу лица, у которых так и чешутся кулаки. Ещё раз спасибо за статью и за видеоурок. Ответить 0 Спам 2 Yuranixa8289 • 23:34, 31 Июль 2013 Очень, хорошее видеоролик! Думаю что, такая статья, очень нужна для для молодёжи. Интересный ,доступный и понятный видеоролик . Молодцы тренера,хорошо все объясняют.Благодарю автора за эту статью!С нетерпением буду ждать следующих уроков. Ответить 0 Спам 3 Максим • 09:01, 04 Август 2013 Хорошие описание в самом видео-уроке о том как быть в экстренных ситуациях.Думаю что статья вполне нормальная,тем более кто еще не знает никаких приемов самообороны,то им сюда)Отдельное спасибо автору статьи за то что выложил столь полезный материал Ответить 0 Спам 4 Герда • 19:02, 16 Декабрь 2013 У меня муж посмотрел это видео и говорит: для кого оно сделано не понятно. Для тех кто занимается оно не интересно, а для тех кто желает научится , оно бесполезно. Муж у меня спортсмен профессионал, борец. Вот я и задумалась о том кому это нужно? Мне вот просто прикольно смотреть и интересно. Но практического применения я не планирую. Ответить 0 Спам 5 buzeekov • 12:53, 30 Апрель 2014 Как говаривал, когда то давно, папаша одного моего приятеля: " Лучшая защита от ударов руками это быстрый бег." Но после просмотра этого видеоролика я понял, что я заблуждался всю жизнь. И сделал вывод, что самый лучший способ защиты, от любых ударов, это бег с препятствиями по пересеченной местности. Ответить 0 Спам 6 pitlekov • 16:36, 26 Август 2014 Эх, если б иметь руки такой длины, как у братьев Кличко или ленокса Льюиса, то и проблем не было бы с защитой от ударов руками. Просто выставил одну вперед и противник не может к тебе подойти. А так, приходится сидеть и учится, как выкручиваться из подобных ситуаций) Ответить

СВОИМИ РУКАМИ

ГЛАВНАЯ

СВОИМИ РУКАМИ

СПОРТ

ХИМИЯ

КУЛИНАРИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК