Упражнения для красивой осанки - Девушке - СПОРТ - Самоделки своими руками - Сделай своими руками или все самоделки своими руками

Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке?
Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота

Главная » Файлы » СПОРТ » Девушке

Упражнения для красивой осанки

	02 Октябрь 2013, 05:56
Правильная осанка не только для позвоночника имеет важное значение. Люди, которые держат спину ровно, смотрятся моложе и ощущают себя намного увереннее. Поддержать осанку помогут упражнения для красивой осанки, которые выполнять можно на ходу, между делом. Все внутренние органы располагаются правильно при хорошей осанке – общее самочувствие и пищеварение улучшается. Правильная осанка способна поднять настроение, и, более того, люди, которые держат ровно спину, выглядят более стройнеыми. Даже одежда смотрится на них лучше. Упражнения, которые помогают укреплять спину и исправлять осанку, вовсе не сложные, выполнять их можно каждый раз, когда вспоминаете об этом. Увы, правильной красивой осанкой может похвастаться не каждый. А ведь осанка – это не только красота, но и здоровье. Из-за неправильной осанки мы можем испытывать головные боли, боль в шее и спине. Если со временем человек привыкает к неправильной осанке, не волнуйтесь — ее можно исправить, если на некоторые вещи постоянно обращать внимание и выполнять упражнения для красивой осанки. *Из познавательного видеоматериала вы узнаете:* 1.Какие упражнения помогут улучшить осанку. 2.На какие группы мышц нужно обратить внимание. Видео урок: Упражнения для красивой осанки Упражнения на пресс для начинающих ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ
Категория: Девушке \| Теги: руками, своими, красивой, осанки, упражнения
\| Отзывов: 6\|

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Отзывы о самоделке: 6
Порядок вывода комментариев: 0 Спам 1 Рома • 17:01, 06 Ноябрь 2013 Спасибо!Помогли Ответить 0 Спам 2 Ксения • 20:41, 10 Ноябрь 2013 Хорошее видео, для тех, кто страдает, сутулостью! У меня, это была проблема в школе! Я всегда писала, носом, учителя вечно на меня ругались! Все твердили, будешь сутулая, так оно и вышло! А теперь пытаюсь, всячески менять осанку, видео, как раз в тему! Спасибо, будем заниматься! Полезно, даже чисто из интереса посмотреть данное видео! Ответить 0 Спам 3 Татьяна Бухтуева • 09:54, 14 Ноябрь 2013 Упражнения просто потрясающие. Уже их попробовала. Тема сутулости для меня очень болезненная. Регулярно занимаюсь, ищу для себя подходящий комплекс упражнений. Думаю, что эти мне подойдут, уже добавила себе это видео. Постараюсь теперь делать регулярно, надеюсь, что результаты не заставят себя долго ждать. Ответить 0 Спам 4 Алина • 12:26, 19 Декабрь 2013 Тем, кто всю жизнь ходит скукоженным и не заботится о своей осанке, трудно будет обойтись несколькими упражнениями. Если самостоятельно не удается справиться с проблемой, попробуйте еще лечебную гимнастику, также помогает периодическая ходьба с палкой за спиной. А вообще лучше начать ходить на танцы, там плохая осанка просто недопустима. Ответить 0 Спам 5 Алла • 02:03, 01 Май 2014 у меня конечно с осанкой всё в порядке с детства, потому что очень долгое время занималась спортивными бальными танцами, а там стойка и выравнивает ту самую осанку, там с эти строго. А вот для мужа моего как раз статья,надо будет занять его подобным. Ответить 0 Спам 6 mike • 12:51, 01 Май 2014 кстати очень эффективные упражнения, всем рекомендую не только девушкам!! сама лично заставляла парня делать, ходит теперь довольные :) ну кстати, первые разы как делала у меня все болело, сразу не переусердсвуйте. потом бывает осложнение. А на счет осанки она права, и правда нужно следить :) Ответить

СВОИМИ РУКАМИ

ГЛАВНАЯ

СВОИМИ РУКАМИ

СПОРТ

ХИМИЯ

КУЛИНАРИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК