Знаменитый салат «Метёлка» (на нём худеют все мои подруги)

Вкусный, полезный и низкокалорийный салат, в Интернете «гуляет» под названиями «Щётка» или «Метёлка». У этого блюда целая армия поклонниц, которые используют его для похудения и очищения организма. Многие мои подруги тоже худеют на этом салате, и мне посоветовали.

Главная особенность рецепта в том, что все овощи, даже морковь и свекла, используются в свежем виде. Получается действительно оригинально и вкусно.

Что потребуется:

  • 0,5-1 свекла;
  • 1 морковь;
  • 70 г капусты белокочанной;
  • 1 яблоко;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • лимонный сок – по вкусу;
  • соль – по вкусу.

Приготовление:

Морковь чистим и трем на крупной терке.

Свежую свеклу также трем на терке.

Капусту шинкуем соломкой. Её можно немного примять руками.

Яблоко чистим от кожуры и семян, мякоть трем на терке.

Все подготовленные продукты соединяем в салатнике, перемешиваем.

Салат заправляем оливковым маслом, по вкусу добавляем сок лимона, солим и перемешиваем.

Салат «Метелка» готов!

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий