Как правильно делать массаж живота - Массаж - Мастеру - Самоделки своими руками - Сделай своими руками или все самоделки своими руками

Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке?
Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота

Главная » Файлы » Мастеру » Массаж

Как правильно делать массаж живота

	01 Июнь 2013, 23:34
Наша информационная статья посвящена вопросу, как правильно делать массаж живота. Этот вид массажа не настолько распространен, как классический массаж, например спины или конечностей. На животе нет большой мышечной массы как на спине и поэтому массажные движения должны производиться в легком режиме. Начинается массаж живота с тех же классических приемов – поглаживания. Они производятся по часовой стрелке, потому что пища в кишечнике двигается именно в этом направлении. Поглаживание производится ладонью, подушечками пальцев, далее идет растирание, а затем - разминание, приемы которого похожи на растирание, но более интенсивные. Затем следуют приемы вибрации, хлопки. Такой вид массажа благотворно влияет на брюшную стенку, жировые отложения на животе, а так же улучшает кровообращение в органах брюшной полости. Естественно, улучшается и отток лимфы, замечено общее благотворное влияние массажа на организм. В нашей подробном видео инструктаже вы увидите все приемы массажа, которые наилучшим образом действуют на брюшную полость и научитесь как правильно делать массаж живота. *Из познавательной видео инструкции вы узнаете:* 1.Какие основные правила проведения массажа живота своими руками. 2.Очередность приемов массажа и виды движений. Видео урок: Как правильно делать массаж живота Как делать самомассаж спины ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ
Категория: Массаж \| Теги: делать, живота, правильно, массаж
\| Отзывов: 4\|

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Отзывы о самоделке: 4
Порядок вывода комментариев: 0 Спам 1 rumerolder79 • 05:43, 31 Июль 2013 Чесно признаться,частенько массирую свой животик,то есть его,пусть и небольшие,но складочки.о том что массаж можно упорядочить узнал из урока.провел испытания,довольно приятно баловать себя.тем более делать массаж животу можно везде,тем более в кресле за компьютером. Ответить 0 Спам 2 Илья • 03:23, 02 Август 2013 Массаж живота никогда не делал, обычно все начиналось и заканчивалось поглаживаниями. Ох и люблю я их. А тут наткнулся на это видео и оказалось, что есть целая методика. Честно, заинтересовался и взял себе на заметку. На досуге после еды, самое то) Ответить 0 Спам 3 nataces • 13:34, 04 Август 2013 Спасибо за видео. Массаж живота очень полезен. Я например делаю массаж живота лежа, утром, перед тем как встать из постели. Причем сначала идут легкие надавливания на область желудка и печени. Потом иду вниз и делаю круговые поглаживания живота. Сначала ощущения не очень приятные, но потом даже добавляешь интенсивности. Ответить 0 Спам 4 Mirusik • 13:42, 04 Август 2013 Конечно делать массаж самому,но когда делает муж особенно эффективно!Стараюсь по утрам делать массаж как и вы,но перед сном когда делаете массаж очень удобно и быстро засыпаю,так как у меня проблему со сном.Попробуйте сами перед сном сделать массаж,увидите результат Ответить

СВОИМИ РУКАМИ

ГЛАВНАЯ

СВОИМИ РУКАМИ

СПОРТ

ХИМИЯ

КУЛИНАРИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК