Массаж голени своими руками - Массаж - Мастеру - Самоделки своими руками - Сделай своими руками или все самоделки своими руками

Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке?
Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота

Главная » Файлы » Мастеру » Массаж

Массаж голени своими руками

	02 Июнь 2013, 01:59
Наш подробный видео урок продолжает цикл публикаций о массаже и самомассаже, и данная статья расскажет вам, как делать массаж голени своими руками. Массаж голени рекомендуется не только при заболеваниях мышечной системы голени, спортивных травмах, но и как восстанавливающий мышцу, релаксирующий прием. Проводить массаж голени рекомендуется после массажа бедра, так как при этом активизируется кровоток и удаляется застой излишней лимфы. Таким образом, лимфа, которая находится в сосудах голени, будет лучше оттекать к лимфатическим узлам, проще говоря, ей найдется путь к оттоку. Начинается массаж голени из круговых поглаживаний. Все приемы данного вида терапии традиционны – после поглаживаний идет растирание и разминание, а затем приемы вибрации (если есть противопоказания, то приемы вибрации не применяются). Наш видео урок дает общие рекомендации по осуществлению массажа, очередность, количество, интенсивность массажных движений вы узнаете из урока «Массаж голени своими руками». Из видео материала вы узнаете: 1.Какие приемы используются при данном виде массажа в домашних условиях. 2.Основные правила проведения массажа голени. Видео урок: Массаж голени своими руками Как делать самомассаж плечевого сустава ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ
Категория: Массаж \| Теги: своими, голени, руками, массаж
\| Отзывов: 4\|

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Отзывы о самоделке: 4
Порядок вывода комментариев: 0 Спам 1 Иван • 23:51, 30 Июль 2013 А вот это вообще супер видео. Частенько мучаюсь судорогами. Порой ночью так сведет, что на утро мышца болит. Надо системно этот массаж делать, может быть и судороги пройдут. Ведь это все из-за плохого кровотока. Побольше бы таких видео: массаж дело хорошее, да и полезное Ответить 0 Спам 2 rumerolder79 • 06:49, 02 Август 2013 Примечательно то,что каждый самостоятельно может это делать.даже просто просмотр оставит у вас какието представления о нем.сейчас лето.многие проводят время в различных водоемах,и не редки случаи,когда в воде сводит мышцу.теперь вы вполне можете и себе помочь и кому-то из окружающих. Ответить 0 Спам 3 Yuranixa8289 • 12:55, 04 Август 2013 Да, мне бы такой массаж не помешало бы, это всё лень! Надо, жене показать пусть учится, а потом тренируется на мне, ну конечно же если сил хватит,а на видеоролике всё просто и доступно показано , так что думаю что научится без проблем! Автору спасибо! Ответить 0 Спам 4 Екатерина • 21:31, 16 Декабрь 2013 кстати я тоже частенько мучаюсь с судорогами. просто постоянно хожу на очень высоких каблуках и к концу дня ноги ноют, а бывало даже ночью просыпалась из-за судорог. так что мне ваш видео урок пришелся очень кстати. буду практиковать, главное забыть о лени :) Ответить

СВОИМИ РУКАМИ

ГЛАВНАЯ

СВОИМИ РУКАМИ

СПОРТ

ХИМИЯ

КУЛИНАРИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК