Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!
Девушки следящие за фигурой отлично знают о пользе разгрузочных дней.В эти дни нужно употреблять легкоусвояемые продукты с низкой калорийностью,а так же продукты ускоряющие обмен веществ.Люди не искушенные в знании диет,могут не знать ,что такими свойствами обладает кефир и другие нежирные кисломолочные продукты,так как они содержат кисломолочные бакрерии,содействующие более быстрому прохождению пищи по кишечнику,а так же фрукты,имеющие похожие свойства.Рецепты смузи в блендере можно найти в любом тематическом издании как печатном,так и в интернете.Смузи с кефиром хорошо очищает организм от шлаков. Вкусным получаеться смузи яблочный рецепт которого описан в нашем видео уроке.
Для фруктового смузи вам понадобиться:
- кефир 1%;
- яблока.
Предлагаем вашему вниманию рецепт фруктового смузи,все подробности которого изложены в нашем видео уроке.
Из предлагаемой нами инструкции вы узнаете:
1.Как готовиться смузи с кефиром.
2. Все о пользе этого напитка для здоровья и фигуры.
Смузи - это просто ну очень вкусно, я когда попробовала первый раз, то стала делат очень часто такое лакомство. А когда комне приходят подруги, то мы обязательно устраиваем смузи вечеринку, ну так мы это назвали)))
Я еще со смузи не знакома, но просмотрев видео заинтерисовалось, это наверно что-то похожее на коктейль получается? А если это так , то мне подходит, вкусьненьким я люблю полакомиться)))
Ох эти разгрузочные дни: ходишь вечно голодным. Не люблю я их. Кефиром только и питаюсь. А тут увидел смузи. Заинтересовался. Надо будет попробовать. Тут как раз то, что я люблю: кефир + яблоки. Вкусно, полезно и главное малокалорийно. Прям йогурт)
не знаю что такое смузи я же не повар,но очень напомнило простой йогурт в домашних условиях,ну а что какая разница как называется ведь в итоге очень диетически и питательно получилось, любой девушке да и не только очень понравится.
Как раз неделю назад думала приготовить какой-нибудь смузи, но так руки и не дошли. Этот рецепт простой и понятный - спасибо, что подсказали, что такой смузи можно кушать в качнстве разгрузочного дня. И то, что такой смузи очищает от шлаков - тоже очень даже хорошо.
Не знаю,как на вкус такой смузи,но то ,что в разгрузочный день-это то ,что надо,как говорят-то,что доктор прописал.Обязательно воспользуюсь данным рецептиком,и сделаю себе разгрузочку,надеюсь,что это еще и вкусно будет.Попробую,потом отпишусь,поделюсь впечатлением.
0
