СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Среда, 28 Июнь 2017, 04:46

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » Мастеру » Здоровье

Упражнения на фитболе для грудничков мастер класс
25 Август 2014, 01:51






Упражнения на фитболе для грудничков мастер класс
Маленькие детки, на свой юный возраст не смотря, уже активно принимают участие в собственной жизни. Рассмотрим некоторые упражнения на фитболе, предназначенные для грудничков мастер класс. Эти занятия позволят физически развивать ребенка в непринужденной, развлекательной манере. Возьмите большой мяч гимнастический  с ровной поверхностью, без ушек и конусообразных выступов, накройте его мягкой пеленкой.  Положите малыша сверху на животик, он может быть в легкой одежде или и вовсе без оной. Постоянно придерживая, дайте немного привыкнуть ему к новому предмету. Легонько покачайте, перемещая снаряд из стороны в сторону. Теперь, прижав ножку к инвентарю и придерживая за спинку, перекатывайте шар вперед и назад. Затем возьмитесь за ножки и продолжайте упражнение на сгибание-разгибание . Повторите эту процедуру для ручек, а затем и весь комплекс, перевернув ваше чадо на спинку. Периодически надавливайте на резиновый элемент своими руками, делая небольшие массажные волны. Таким образом, тренируется вестибулярный аппарат, создается движение для суставов.

Из интересного видео вы узнаете:
1. Как своими руками сделать упражнения с ребенком.
2. Какие умения потребуются.

Видео урок: Упражнения на фитболе для грудничков мастер класс


Упражнения при варикозном расширении вен

ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ

Категория: Здоровье | Теги: класс, фитболе, своими, мастер, грудничков, руками, упражнения
| Отзывов: 1|


ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ


Отзывы о самоделке: 1
avatar
1
Мы с женой сразу приобрели такой "мяч" и по рекомендации доктора и знающих людей старались по мере возможности заниматься с ребенком с первых лет на этом спортивном снаряде. Видимо все же не совсем удачно, потому как есть сейчас определенные проблемы с осанкой и позвоночником у ребенка. Не особенно значительные, но есть. Так что родители должны чаще прислушиваться к врачам, и серьезнее относится к здоровью своих детей, не жалея для них ни сил, ни времени.
avatar

ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА