Сделать гантели в домашних условиях своими руками - своими руками - модерация - Мастеру - Самоделки своими руками - Сделай своими руками или все самоделки своими руками

Главная » Файлы » Мастеру » своими руками - модерация

Сделать гантели в домашних условиях своими руками

	12 Октябрь 2014, 07:42
Есть масса способов поддерживать себя в форме и не посещая спортзала, просто занимаясь дома, а отсутствие подходящего инвентаря или времени это просто отговорки от тех, кто не готов к самостоятельным тренировкам. Если захотеть, то время всегда найдется, да и с инвентарем спортивным не так уж все и сложно, ведь сделать гантели в домашних условиях своими руками сможет каждым мужчина. И способов смастерить себе орудие в борьбе за сильные руки есть несколько. Самый простой и не пыльный - насыпать в давно пылящиеся в кладовой пластиковые бутылки песка и гантели готовы. Способ, который предлагаем вам мы немного сложнее, и требует большего количества материала и времени, но и гантельки получаются гораздо удобнее и эстетичнее. Из не слишком толстой пластиковой трубы и нескольких стаканчиков получится чудесное приспособление для тренировок. Для этого потребуется подготовить раствор цемента или гипса и заполнить им стаканы. А соединить их между собой небольшим отрезком трубки. Из интересного видео вы узнаете: 1. Как своими руками сделать гантели. 2. Какие материалы нужны. Видео урок: Сделать гантели в домашних условиях своими руками Как правильно начать качать пресс ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ
Категория: своими руками - модерация \| Теги: условиях, гантели, сделать, домашних, своими, руками
\|

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Отзывы о самоделке: 0

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК