Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!
Когда занимаешься спортом будь то для того чтобы сбросить лишние килограммы или сантиметры, или же для того чтобы подтянуть свои мышцы, очень важно поддерживать белковый баланс, а для этого стоит разнообразить привычный повседневный рацион и добавить в него различные полезные коктейли. Домашние протеиновые коктейли рецепты, которых знает каждый спортсмен или же любитель спорта помогут быстрее достичь желаемого результата. Ведь помимо изнурительных тренировок в работе над своим телом важная роль принадлежит и питанию. Приготовить такой полезный напиток несложно. В основном подобные рецепты протеиновых коктейлей содержат в своем составе всем известные и широко распространенные ингредиенты, такие как молоко и творог, яйца и бананы. Достаточно будет взять парочку компонентов для коктейля. Допустим, всем известна польза яиц и то, насколько они богаты белком. Поэтому именно яйца станут основой одного из самых распространенных рецептов. Чтобы коктейль получился еще и вкусным, добавьте немного сока или фруктов.
Из обучающего видео рецепта вы узнаете:
1.Что понадобиться для приготовления протеинового коктейля.
2.Какие продукты понадобятся для его приготовления.
Актуальная тема , особенно летом!! Газироки вредны для здоровья , а натуральные соки не утоляют жажду как надо, и единственным помощником становится вода со льдом. А здесь есть , что подбирать. Полезно , вкусно , оригинально и не умрем от жажды :D
0
Natali German