СВОИМИ РУКАМИ
Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!

Суббота, 21 Январь 2017, 13:44

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Самоделки своими руками | Регистрация | Вход

Главная » Файлы » СПОРТ » Парню

В категории материалов: 39
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 »


Как накачать мужчине грудь видео урок

Какие нужно делать упражнения, чтобы накачать мужчине грудь? Как накачать мужчине грудь? На эти вопросы мы сейчас ответим. Каждый  мужчина, глядя на слабый пол преднамеренно или не осознавая того, свой взгляд бросает не только на манящий ...
Раздел: Парню | Время добавления: 23 Май 2013 | Оставленные комментарии (5)


Тренировка ног видео урок

В погоне за красивым телом, люди, не выходя из спортзала, мучают себя изнурительными тренировками. Так, важное место в корректировки фигуры занимает тренировка ног видео которое мы вам предлагаем. Как известно, для того чтобы в скором времени заметить результат...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (5)


Приседания польза видео

Неотъемлемой составной частью в комплексе упражнений являются приседания, польза от которых очень велика как для женщин, так и для мужчин. Разные виды приседаний позволят вам привести в нормальную форму мышцы ног и именно они являются основными в коррекции...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (5)


Тренировки с гирями видео урок

Как для построения, так и для развития общей физической формы широко применяют тренировки с гирями видео которых вы можете найти в интернете. Такие тренировки направлены на развитие силы, выдержки и прекрасно сжигают жир. Но чтобы получить от тренировки...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (5)


Тренировки на свежем воздухе видео

Особенную пользу всему организму приносят тренировки на свежем воздухе. Специальные упражнения для выполнения под открытым небом отличается от того, который применяют для тренировок в спортзале, ведь на свежем воздухе вы можете выполнять самые необычные упражнения...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (5)


Какие упражнения для похудения видео урок

   В погоне за красивым телом девушки много времени проводят в спортзалах, кто-то занимается в домашних условиях не зная, какие упражнения для похудения, а какие направленные, например, на то, чтобы нарастить мышечную массу. Поэтому, прежде чем приступить...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (5)


Как сделать гантели рецепт

Тому, кто стремится выглядеть красиво и в погоне за красивым телом и наращиванием мышечной массы готов выполнять многочисленные упражнения и регулярно посещать тренировки, но возможности посещать спортзал нет, станет интересно как сделать гантели. Ведь используя самодельные гантели, можно проводить тренировки и заниматься даже в домашних условиях...
Раздел: Парню | Время добавления: 09 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (5)


Как сесть на шпагат быстро видео

Быстро подготовить свои связки, и научится садиться на шпагат возможно,  но при условии что вы будете с точностью выполнять все разработанные инструкции. Инструкции о том, как сесть на шпагат быстро включают в себя ряд советов, разработанных людьми...
Раздел: Парню | Время добавления: 10 Июнь 2014 | Оставленные комментарии (5)


Правильный удар по мячу видео

Залог удачной подачи - правильный удар по мячу, выполнить который могут те, кто профессионально занимается футболом или хотябы имеет к нему отношение. Как же выполняют такие удары мальчишки во дворе? В большинстве случаев не руководствуясь никакими правилами...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (4)


Тренировки по фитнесу видео урок

Огромную пользу приносят организму человека тренировки по фитнесу видео которых предлагает нам интернет, а подборки упражнений и разработанные правила и советы помогут сделать их приятными не только для тела, но и для души. Чтобы избежать переутомляемости организма...
Раздел: Парню | Время добавления: 07 Март 2014 | Оставленные комментарии (4)





ГЛАВНАЯ

СПОРТ

ХИМИЯ

ДЕВУШКЕ

БЛОК

ПОИСК

СТАТИСТИКА